Alimentazione, i suggerimenti dei nutrizionisti per stare bene e
prevenire le malattie
Metti
in tavola il Benessere
pasta e cereali non
raffinati, frutta e verdure fresche: secondo alcuni studiosi
questi alimenti aiutano l'organismo a mantenersi in forma.
ma è proprio vero che la carne ed il latte sono da evitare?
